Dejar de comer no es fácil, siempre hay obstáculos, quiero compartir aquí lo que me ha dado hoy buenos resultados…
DESAYUNO Fruta… Melón/Patilla, Sandia/Lechosa, Papaya
MEDIA MAÑANA AGUA, AGUA, AGUA ¡HIDRATATE!
ALMUERZO Pollo a la plancha o sudado, Media pizca de sal, ¡SOLO MEDIA! Jugo /Zumo Natural sin azúcar. Si prefieres agua MEJOR.
MEDIO DIA Media naranja ~Evitaras mareos, desmayos~
CENA 1 lata de atún, ~Le sacas TODO~
*En el desayuno, elige solo 1 fruta.
Si comes de esta manera durante… 1 mes lograras esto:
· Te aburrirás de comer siempre lo mismo, y ni ganas de comer tendrás.
· Tu metabolismo cambiara a partir de la segunda semana.
· En la segunda semana te sentirás GRANDIOSA, con notorios cambios.
· Te iras acostumbrando a dejar de comer poco a poco.
Pruébala por ti misma y suerte!
